Wycięta część rzepki oraz fragmenty kłykcia kości udowej

Witam. Mam 33lata, 26 stycznia tego roku (2015 )miałem artroskopie. Jak lekarz przekazał mi została mi wycięta cześć rzepki oraz fragmenty kłykcia kości udowej. Acl był nie ruszany. Jest końcówka maja. Lekarz zezwolił na powolny trening (bieganie). Zacząłem treningi od jazdy na rowerze i lekkiego truchtu. Niestety nie jestem w stanie przebiec nawet okrążenia na stadionie. Odczuwam silny kłujacy ból pod pozostałością rzepki. czyżbym za szybko zacząłem biegać? Czy to efekt powikłań po zabiegu?
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Piotr Pilarski
87 poziom zaufania

Tak najprawdopodobniej zbyt szybko zaczął Pan treningi.Sugeruję odczekać miesiąc. Jeśli objawy się powtórzą sugeruję wizytę u ortopedy.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty