Jak trenować pamięć?
Zachęcam do konsultacji psychologicznej. Zależnie od diagnozy (tło emocjonalne lub inne) pokieruje albo na psychoterapię, albo doradzi specjalistę lekarza (neurolog, psychiatra itp).
Witam serdecznie,
trudno na podstawie Pana opisu, zasugerować coś konkretnego.
Zaburzenia pamięci, koncentracji uwagi mogą być objawem wielu zaburzeń, chorób.
Przykładowo mogą pojawiać się w depresji, w przypadku lęku związanego z kontaktem z innymi osobami i wielu innych.
Może to byc także, szczęśliwie, przyczyna indywidualnego charakteru, kiedy np. niektóre osoby nie są w stanie pamiętać nazwisk i imion innych osób.
Jeśli męczy Pana myśl, co jest tego powodem, czy można sobie jakoś pomóc, sugerowałabym poszukac pomocy u specjalisty (psycholog, psychoterapeuta, psychiatra).
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia,
Katarzyna Włoch
------------------------
Zapraszam na
http://charakterownia.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z wysławianiem się i koncentracją – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy z pamięcią u osoby urodzonej z uszkodzonym mózgiem – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Zaburzenia pamięci u 40-latka – odpowiada Lek. Grzegorz Nawara
- Zaburzenia orientacji w terenie, zaburzenia pamięci i problemy z wypowiadaniem się – odpowiada Mgr Agnieszka Zapart
- Problemy z koncentracją i zbieraniem myśli – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zanik pamięci u 14-latka – odpowiada Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
- Problemy z pamięcią u 34-latka a możliwość skorzystania z pomocy specjalisty – odpowiada Mgr Monika Kasza
- Problemy z pamięcią u 27-latki – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Co jest powodem zaburzeń pamięci i problemu z koncentracją? – odpowiada Mgr Agnieszka Jabłonowska
- Zaburzenia pamięci i intelektu a wystawienie diagnozy – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek