Fakty o zdrowiu - Oburęczne dzieci bardziej nadpobudliwe?
Zalecana dawka dla dzieci w takim wieku wynosi 5 mikrogramów cholekacyferolu dziennie. Jeżeli podaje Pani dziecku urozmaiconą dietę będącą źródłem prekursorów oraz samej witaminy D (pełnotłusty nabiał, tłuste ryby) oraz wyprowadza dziecko regularnie na spacery w sposób umożlwiający kontakt skóry ze słońcem w okresie letnim nie ma potrzeby suplementacji. W okresie kiedy suplementacja jest zalecana wskazane jest stosowanie tranu lub preparatów jednoskładnikowych - gdyż podawanie dzieciom pełnego spektrum składników witaminowo - mineralnych jest obecnie uważane za nie niewskazane.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podawanie 3-latkowi witaminy D3 – odpowiada Milena Lubowicz
- W jakim wieku można rozpocząć podawanie tranu dziecku? – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Czy taka dawka witaminy jest odpowiednia dla synka? – odpowiada
- Czy w okresie jesienno-zimowym podawać dziecku witaminę D3? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Odpowiednie witaminy dla dzieci w wieku 4-6 lat – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Czy dawka witaminy D3 dla 3-latka jest prawidłowa? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jak połączyć podawanie tranu z podawaniem witaminy D? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Odpowiednia dawka witaminy D3 dla 15-miesięcznego dziecka – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Jaka jest bezpieczna dawka witaminy D dla dziecka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czas podawania dziecku witaminy D3 – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
artykuły
Vibovit - charakterystyka, dawkowanie, wskazania, przeciwwskazania
Vibovit to suplementy diety dla dzieci i młodzieży
Tran - charakterystyka, właściwości, odpowiedni wybór, stosowanie, przeciwwskazania, maść tranowa
Tran to suplement znany od wielu lat, niegdyś był
Witamina D nie zapobiega chorobom u większości ludzi
Z nowego badania opublikowanego w "British Medical