Dlaczego w nocy oblewają mnie zimne poty?

Witam , Mam 31 lat i stwierdzono w dziecinstwie u mnie wade serca tzn wypadanie platka zastawki mitralnej bez zmian hemodynamicznych . Wszystko bylo ok do dzis... budze sie od pewnego czasu w nocy caly spocony oblewaja mnie zimne poty potem natomiast zasypiam normalnie i spie do rana . W dzien czuje sie ok nic nie boli mnie wykonuje normalne obowiazki w pracy . Czasem jak sobie przypomne to czuje uczucie ciezkosci w sercu . Ostatnimi czasy mam troche nerwowa sytuacje w domu i w pracy . W jaki sposob moge sobie pomoc ? Czy potrzebna jest konsultacja lekarska ? Nadmienie fakt ze ostatnio czulem sie dosyc ospale i ociezale jakbym byl caly czas kacu - brzmi to kolokwialnie ale tak wlasnie sie czulem . Pozdrowiam Licze na odp i sugestie z Pantwa strony .
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

Lek. Klaudia Kuśmierczuk
74 poziom zaufania

Ze względu na Pana obciążenie chorobą powinien Pan zgłosić się do lekarza w celu wykonania niezbędnych badań kontrolnych.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty