Jogurt owocowy bez tłuszczu
1. Jogurt owocowy bez tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 170 g (1 kubeczek, 180 g) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 95,0 kcal | 162 kcal |
Białko | 4,40 g | 7,48 g |
Węglowodany | 19,00 g | 32,3 g |
Cukier | 19,00 g | 32,3 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,20 g | 0,34 g |
Tłuszcze nasycone | 0,12 g | 0,20 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,05 g | 0,09 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,02 g | 0,03 g |
Cholesterol | 2,00 mg | 3,40 mg |
Witamina C | 0,70 mg | 1,19 mg |
Komentarze