Przejdź na WP

Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika

1. Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika w 100 gramach posiada wartość energetyczną 107 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,40 g białka,
  • 19,70 g węglowodanów,
  • 12,61 g cukrów,
  • 2,00 g błonnika.

Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika ma w 100 g 0,80 g tłuszczów, w tym:

  • 0,51 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.

2. Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika – jakie ma witaminy?

Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 0,20 mg witaminy B3,
  • 3,10 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 12,00 µg witaminy B9,
  • 0,49 µg witaminy B12.

3. Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika ma w sobie:

  • 159 mg wapnia,
  • 0,04 mg żelaza,
  • 40,0 mg magnezu,
  • 129 mg fosforu,
  • 339 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 81,0 mg sodu, 0,49 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,80 µg selenu.

4. Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 186 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 107 kcal 199 kcal
Białko 4,40 g 8,18 g
Węglowodany 19,70 g 36,6 g
Cukier 12,61 g 23,5 g
Błonnik 2,00 g 3,72 g
Tłuszcz 0,80 g 1,49 g
Tłuszcze nasycone 0,51 g 0,94 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,21 g 0,40 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,03 g 0,06 g
Cholesterol 4,00 mg 7,44 mg
Witamina C 0,70 mg 1,30 mg
Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika
Mrożony jogurt czekoladowy z mleka odtłuszczonego z dodatkiem niskokalorycznego słodzika

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy