Przejdź na WP

Czekoladowy koktajl mleczny

1. Czekoladowy koktajl mleczny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Czekoladowy koktajl mleczny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 119 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,05 g białka,
  • 21,2 g węglowodanów,
  • 20,9 g cukrów,
  • 0,30 g błonnika.

Czekoladowy koktajl mleczny ma w 100 g 2,70 g tłuszczów, w tym:

  • 1,68 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,78 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Czekoladowy koktajl mleczny – jakie ma witaminy?

Czekoladowy koktajl mleczny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 18,00 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E, 41,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Czekoladowy koktajl mleczny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,22 mg witaminy B2,
  • 0,12 mg witaminy B3,
  • 17,00 mg witaminy B4,
  • 0,36 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,32 µg witaminy B12.

3. Czekoladowy koktajl mleczny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Czekoladowy koktajl mleczny ma w sobie:

  • 132 mg wapnia,
  • 0,31 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 126 mg fosforu,
  • 224 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 111 mg sodu, 0,48 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 1,90 µg selenu.

4. Czekoladowy koktajl mleczny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 119 kcal 33,8 kcal
Białko 3,05 g 0,87 g
Węglowodany 21,2 g 6,01 g
Cukier 20,9 g 5,92 g
Błonnik 0,30 g 0,09 g
Tłuszcz 2,70 g 0,77 g
Tłuszcze nasycone 1,68 g 0,48 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,78 g 0,22 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,10 g 0,03 g
Cholesterol 11,00 mg 3,12 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Czekoladowy koktajl mleczny
Czekoladowy koktajl mleczny (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy