Czekoladowy koktajl mleczny

1. Czekoladowy koktajl mleczny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Czekoladowy koktajl mleczny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 119 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,05 g białka,
• 21,2 g węglowodanów,
• 20,9 g cukrów,
• 0,30 g błonnika.

Czekoladowy koktajl mleczny ma w 100 g 2,70 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,68 g tłuszczów nasyconych,
• 0,78 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Czekoladowy koktajl mleczny – jakie ma witaminy?

Czekoladowy koktajl mleczny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 18,00 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E, 41,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Czekoladowy koktajl mleczny zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 0,12 mg witaminy B3,
• 17,00 mg witaminy B4,
• 0,36 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 0,32 µg witaminy B12.

3. Czekoladowy koktajl mleczny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Czekoladowy koktajl mleczny ma w sobie:

• 132 mg wapnia,
• 0,31 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 126 mg fosforu,
• 224 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 111 mg sodu, 0,48 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 1,90 µg selenu.

4. Czekoladowy koktajl mleczny - kalorie i wartości odżywcze