Przejdź na WP

Waniliowy koktajl mleczny

1. Waniliowy koktajl mleczny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Waniliowy koktajl mleczny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 112 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,86 g białka,
  • 17,75 g węglowodanów,
  • 17,75 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Waniliowy koktajl mleczny ma w 100 g 3,03 g tłuszczów, w tym:

  • 1,89 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,88 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 12,00 mg cholesterolu.

2. Waniliowy koktajl mleczny – jakie ma witaminy?

Waniliowy koktajl mleczny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 25,0 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E, 48,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Waniliowy koktajl mleczny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 0,15 mg witaminy B3,
  • 14,30 mg witaminy B4,
  • 0,37 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0,52 µg witaminy B12.

3. Waniliowy koktajl mleczny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Waniliowy koktajl mleczny ma w sobie:

  • 146 mg wapnia,
  • 0,10 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 115 mg fosforu,
  • 183 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 95,0 mg sodu, 0,39 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,30 µg selenu.

4. Waniliowy koktajl mleczny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 112 kcal 31,8 kcal
Białko 3,86 g 1,10 g
Węglowodany 17,75 g 5,04 g
Cukier 17,75 g 5,04 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,03 g 0,86 g
Tłuszcze nasycone 1,89 g 0,54 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,88 g 0,25 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,11 g 0,03 g
Cholesterol 12,00 mg 3,41 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Waniliowy koktajl mleczny
Waniliowy koktajl mleczny (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy