Przejdź na WP

Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos

1. Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos w 100 gramach posiada wartość energetyczną 106 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,25 g białka,
  • 11,67 g węglowodanów,
  • 11,00 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos ma w 100 g 2,92 g tłuszczów, w tym:

  • 1,83 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.

2. Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos – jakie ma witaminy?

Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 0,21 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,39 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,56 µg witaminy B12.

3. Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos ma w sobie:

  • 86,0 mg wapnia,
  • 0,07 mg żelaza,
  • 10,00 mg magnezu,
  • 110 mg fosforu,
  • 131 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 34,0 mg sodu, 0,39 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 9,50 µg selenu.

4. Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 150 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 106 kcal 159 kcal
Białko 8,25 g 12,38 g
Węglowodany 11,67 g 17,51 g
Cukier 11,00 g 16,50 g
Błonnik 1,00 g 1,50 g
Tłuszcz 2,92 g 4,38 g
Tłuszcze nasycone 1,83 g 2,75 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,75 g 1,12 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,13 g 0,20 g
Cholesterol 13,00 mg 19,50 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos
Jogurt grecki truskawkowy Marki Dannon Oikos (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy