Przejdź na WP

Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane

1. Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 138 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,97 g białka,
  • 0,83 g węglowodanów,
  • 0,07 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane ma w 100 g 10,07 g tłuszczów, w tym:

  • 3,18 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 387 mg cholesterolu.

2. Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane – jakie ma witaminy?

Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 149 µg RAE witaminy A, 0,80 mg witaminy E, 61,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,44 mg witaminy B2,
  • 0,08 mg witaminy B3,
  • 297 mg witaminy B4,
  • 1,26 mg witaminy B5,
  • 0,23 mg witaminy B6,
  • 69,0 µg witaminy B9,
  • 1,21 µg witaminy B12.

3. Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane ma w sobie:

  • 55,0 mg wapnia,
  • 1,71 mg żelaza,
  • 9,00 mg magnezu,
  • 186 mg fosforu,
  • 128 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,663 mg sodu, 1,30 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 30,4 µg selenu.

4. Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 138 kcal 38,6 kcal
Białko 10,97 g 3,07 g
Węglowodany 0,83 g 0,23 g
Cukier 0,07 g 0,02 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,07 g 2,82 g
Tłuszcze nasycone 3,18 g 0,89 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,00 g 1,12 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,63 g 0,46 g
Cholesterol 387 mg 108 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane
Mrożone jajko z dodatkiem soli, pasteryzowane (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy