Kanapka na białym pieczywie z kurczakiem, sałatą i pomidorem oraz sosem słodka cebulka (Subway)
1. Kanapka na białym pieczywie z kurczakiem, sałatą i pomidorem oraz sosem słodka cebulka (Subway) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 228 g (mała) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 155 kcal | 353 kcal |
Białko | 10,91 g | 24,9 g |
Węglowodany | 22,5 g | 51,4 g |
Cukier | 6,06 g | 13,82 g |
Błonnik | 1,20 g | 2,74 g |
Tłuszcz | 2,37 g | 5,40 g |
Tłuszcze nasycone | 0,51 g | 1,15 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,64 g | 1,46 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,83 g | 1,90 g |
Cholesterol | 22,0 mg | 50,2 mg |
Witamina C | 1,10 mg | 2,51 mg |
Komentarze