Przejdź na WP

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren

1. Masło sezamowe z nieprażonych ziaren – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren w 100 gramach posiada wartość energetyczną 607 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,95 g białka,
  • 17,89 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 9,30 g błonnika.

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren ma w 100 g 56,4 g tłuszczów, w tym:

  • 7,90 g tłuszczów nasyconych,
  • 21,3 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 24,7 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Masło sezamowe z nieprażonych ziaren – jakie ma witaminy?

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren zawiera również witaminy z grupy B:

  • 1,59 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 5,64 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,69 mg witaminy B5,
  • 0,15 mg witaminy B6,
  • 98,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Masło sezamowe z nieprażonych ziaren – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren ma w sobie:

  • 141 mg wapnia,
  • 6,35 mg żelaza,
  • 353 mg magnezu,
  • 790 mg fosforu,
  • 459 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 10,45 mg cynku, 1,49 mg miedzi, 1,46 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Masło sezamowe z nieprażonych ziaren - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 607 kcal 85,0 kcal
Białko 17,95 g 2,51 g
Węglowodany 17,89 g 2,51 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 9,30 g 1,30 g
Tłuszcz 56,4 g 7,90 g
Tłuszcze nasycone 7,90 g 1,11 g
Tłuszcze jednonienasycone 21,3 g 2,98 g
Tłuszcze wielonienasycone 24,7 g 3,46 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren
Masło sezamowe z nieprażonych ziaren (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy