Przejdź na WP

Migdały prażone z miodem bez blanszowania

1. Migdały prażone z miodem bez blanszowania – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Migdały prażone z miodem bez blanszowania w 100 gramach posiada wartość energetyczną 594 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,17 g białka,
  • 27,9 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 13,70 g błonnika.

Migdały prażone z miodem bez blanszowania ma w 100 g 49,9 g tłuszczów, w tym:

  • 4,73 g tłuszczów nasyconych,
  • 32,4 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 10,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Migdały prażone z miodem bez blanszowania – jakie ma witaminy?

Migdały prażone z miodem bez blanszowania to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Migdały prażone z miodem bez blanszowania zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,11 mg witaminy B1,
  • 0,95 mg witaminy B2,
  • 2,82 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,26 mg witaminy B5,
  • 0,09 mg witaminy B6,
  • 32,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Migdały prażone z miodem bez blanszowania – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Migdały prażone z miodem bez blanszowania ma w sobie:

  • 263 mg wapnia,
  • 2,83 mg żelaza,
  • 240 mg magnezu,
  • 400 mg fosforu,
  • 560 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 130 mg sodu, 2,60 mg cynku, 0,97 mg miedzi, 2,00 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Migdały prażone z miodem bez blanszowania - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 144 g (1 szklanka, całe ziarna)
Wartość energetyczna 594 kcal 855 kcal
Białko 18,17 g 26,2 g
Węglowodany 27,9 g 40,2 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 13,70 g 19,73 g
Tłuszcz 49,9 g 71,9 g
Tłuszcze nasycone 4,73 g 6,81 g
Tłuszcze jednonienasycone 32,4 g 46,7 g
Tłuszcze wielonienasycone 10,47 g 15,08 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,70 mg 1,01 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Migdały prażone z miodem bez blanszowania
Migdały prażone z miodem bez blanszowania (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy