Przejdź na WP

Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli

1. Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 617 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,28 g białka,
  • 23,3 g węglowodanów,
  • 10,54 g cukrów,
  • 5,70 g błonnika.

Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli ma w 100 g 55,2 g tłuszczów, w tym:

  • 4,68 g tłuszczów nasyconych,
  • 39,0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 9,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli to produkt zawierający 2,70 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 22,9 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 6,75 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,17 mg witaminy B5,
  • 0,55 mg witaminy B6,
  • 237 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli ma w sobie:

  • 64,0 mg wapnia,
  • 4,12 mg żelaza,
  • 311 mg magnezu,
  • 666 mg fosforu,
  • 576 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 331 mg sodu, 4,89 mg cynku, 1,60 mg miedzi, 2,07 mg manganu i 104 µg selenu.

4. Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 16 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 617 kcal 98,7 kcal
Białko 17,28 g 2,77 g
Węglowodany 23,3 g 3,73 g
Cukier 10,54 g 1,69 g
Błonnik 5,70 g 0,91 g
Tłuszcz 55,2 g 8,83 g
Tłuszcze nasycone 4,68 g 0,75 g
Tłuszcze jednonienasycone 39,0 g 6,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 9,81 g 1,57 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,70 mg 0,43 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli
Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy