Przejdź na WP

Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze

1. Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze w 100 gramach posiada wartość energetyczną 387 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,94 g białka,
  • 77,8 g węglowodanów,
  • 0,87 g cukrów,
  • 14,50 g błonnika.

Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze ma w 100 g 4,54 g tłuszczów, w tym:

  • 0,64 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,95 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze – jakie ma witaminy?

Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,29 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.

Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,08 mg witaminy B2,
  • 2,31 mg witaminy B3,
  • 21,2 mg witaminy B4,
  • 0,51 mg witaminy B5,
  • 0,16 mg witaminy B6,
  • 31,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 3,19 mg żelaza,
  • 144 mg magnezu,
  • 358 mg fosforu,
  • 329 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 8,00 mg sodu, 3,08 mg cynku, 0,26 mg miedzi, 1,11 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 8 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 387 kcal 31,0 kcal
Białko 12,94 g 1,04 g
Węglowodany 77,8 g 6,22 g
Cukier 0,87 g 0,07 g
Błonnik 14,50 g 1,16 g
Tłuszcz 4,54 g 0,36 g
Tłuszcze nasycone 0,64 g 0,05 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,95 g 0,08 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,32 g 0,19 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze
Popcorn prażony w urządzeniu na gorące powietrze (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy