Zapytaj lekarza

1 , 0 2 0 , 4 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy będę mogła wrócić do swojej wagi po ciąży?

Witam. Jestem w 22 tygodniu ciąży i waże 68kg. Przed ciążą ważylam 59 kg przy wzroście 171 cm. Moj brzuch zamiast na ciążowy wygląda jakbym strasznie przytyła, szczególnie jak siedzę, bo wtedy robią mi się faldki. Boję się, że przytyłam za dużo a po ciąży nie wrócę do swojej wagi.
KOBIETA, 23 LAT około miesiąca temu

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Witam, Standardowo w ciąży powinno się przytyć około 12kg, jednak jest to kwestia bardzo indywidualna. Ważna jest przede wszystkim jakość jedzenia, w mniejszym stopniu jego ilość. W drugim trymestrze ciąży powinna Pani jeść jedynie 300kcal więcej niż przed ciążą (to np. 2 duże banany LUB 2 kanapki z masłem i wędliną). W trzecim trymestrze natomiast powinna Pani jeść ok. 500kcal więcej niż przed ciążą (np. 2 kanapki z masłem, wędliną i serem + 2 jabłka). Polecam karmienie piersią przez okres co najmniej pierwszych 6 miesięcy. Poza ogromną ilością zalet karmienie piersią pomaga również szybciej schudnąć po ciąży. Życzę wszystkiego dobrego, Karolina

umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy