Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej (samo mięso, III klasa mięsa)

1. Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej (samo mięso, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 129 kcal 36,6 kcal
Białko 23,1 g 6,56 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,37 g 0,96 g
Tłuszcze nasycone 1,15 g 0,33 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,42 g 0,40 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,15 g 0,04 g
Cholesterol 61,0 mg 17,29 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej (samo mięso, III klasa mięsa)
Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej (samo mięso, III klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy