Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Może to być naciągnięcie mięśni przywodzicieli lub początek tzw. Konfliktu panewkowo-udowego . Można zacząć od fizykoterapii , a potem przy powrocie do sportu po przerwie na leczenie należy zwrócić uwagę no dobre rozciągania na rozgrzewce
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Od lat rośnie w Polsce popularność biegania jak
Piłkarz, grający na pozycji obrońcy w drużynie Oly
Michał Jurecki może mówić o sporym pechu. Zaledwie
