Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Zmęczenie i całodzienna pozycja stojąca powodują obrzęk kończyn dolnych i uczucie zmęczenia nóg. Grawitacyjnie dochodzi do zastoju krwi i zwiększonego przesączu przez ściany naczyń krwionośnych. Można stosować profilaktyczne podkolanówki dostępne w niektórych aptekach. Najskuteczniejsza jest właśnie pozycja uniesionych nóg. Sugeruję skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Być może ma Pani żylaki podudzi i stąd nasilenie objawów w tak młodym wieku.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Opuchnięcie kostek nóg – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Opuchnięte stopy w kostkach w 32 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Co oznacza znacznego stopnia obrzęk tkanek miękkich podudzi ze zwapnieniami? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Spuchnięte nogi w okolicy kostki – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak leczyć żylaki na nogach? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Jakie są zalecenia przy obrzęku żył w lewym podudziu? – odpowiada Lek. Ryszard Maciejowski
- Stosowanie uciskowych podkolanówek – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Puchnięcie nóg w 30 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Ból i opuchnięcia kostek po bieganiu – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Ból nogi i żylaki oraz czarne zakrzepy – odpowiada Dr n. med. Grzegorz Luboiński
