Ból utrudniający zginanie i prostowanie kolana

Witam. Wczoraj na treningu piłki ręcznej poczułam nagle, że sprawia mi ból zginanie i prostowanie kolana. Gram na bramce i przy poruszaniu się dość nisko na nogach było to uciążliwe. Po powrocie do domu ból nie ustąpił. Najgorzej boli, gdy schodzę ze schodów, gdy ciężar ciała opera się na jednej nodze, nie mogę też do końca jej zgiąć, wyprostować do maksimum, ani całkowicie kucnąć. W poniedziałek mam zawody, czy taki ból przejdzie sam? Z góry dziękuję za odpowiedź :)
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty