Co jeść, aby zacząć chudnąć?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Co ile godzin jeść, aby schudnąć i pozbyć się nadwagi? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Jak zgubić ponad 15 kg? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Jak zrzucić nadmiar kilogramów? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Uczulenie na penicylinę a spożywanie serów pleśniowych – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
• Jak utrzymać wagę, jedząc normalnie bez diet? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Dlaczego nieustannie tyję? – odpowiada Natalia Ulewicz
• Czy 15-latka powinna się odchudzać? – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
• Czym skutkuje odchudzanie do niedowagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Ćwiczenia udoskonalające mięśnie nóg – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
• Czy mogę jeść produkty mleczne bez laktozy? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze