Co może być przyczyną długotrwałego bólu kostki po kontuzji?
W marcu na wfie doznałam kontuzji kostki. Grając w siatkówkę niefortunnie usiadłam sobie na zgiętej nodze. Na początku bardzo mnie to zabolało,później na jakiś czas przeszło, ale tego samego dnia wieczorem kostka zsiniała i spuchła. Smarowałam kostkę Altacetem i po jakimś czasie opuchlizna zeszła. Jednak jest już lipiec, a ja nie mogę chodzić w butach na wysokim obcasie. Kiedy takie buty zakładam czuję dyskomfort i strasznie boli mnie kostka.
Co może być tego przyczyną i jak mogę temu zapobiegać ?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
