Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Jest szereg dostępnych ćwiczeń, jednak bez możliwości ich zaprezentowania i kontroli poprawności wykonywania nie podejmę się ich wyjaśnienia. Sugeruję natomiast nie czekać do końca miesiąca i rozpocząć rehabilitację szybciej. Szybka rehabilitacja znacznie poprawia wyniki leczenia operacyjnego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć zapalenie kaletki podbarkowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Proszę o interpretację wyniku USG przy zespole ciasnoty podbarkowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak można wyleczyć kaletkę lub ciasnotę barkową? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból barku spowodowany zapaleniem kaletki podbarkowej i wzrost ciśnienia po zastosowaniu zastrzyku – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Ślad płynu w kaletce podnaramienno-podbarkowej, podkruczej i w jamie ustnej – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Bóle barków i wysięki w kaletce podbarkowo-podnaramiennej – odpowiada Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
- Uszkodzenie SLAB II B z zespołem ciasnoty podbarkowej – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz
- Czy z tak dość dużą ciasnotą kanału kręgowego powinnam podjąć rehabilitację? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie ćwiczenia rehabilitacyjne może wykonać osoba po operacji kości piszczelowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wynik USG barku i ból – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Ból ramienia - charakterystyka, objawy, leczenie
Ból ramienia jest dość dokuczliwy, bo nie pozwala
Zespół cieśni podbarkowej - przyczyny, objawy i leczenie
Zespół cieśni podbarkowej, nazywany również konfli
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to