Czy podane objawy mogą świadczyć o wdowim garbie?
Wydaje mi się, że mam tak zwany "wdowi garb". Jestem typowym komputerowcem, szyja wyciągnięta do przodu, okrągłe plecy. Od jakiegoś czasu walczę ze swoją postawą i dużo ćwiczę, niestety nawet kiedy się prostuję, mój kark nadal wygląda na zgarbiony. Czuję, że spanie na podłodze dobrze mi robi, czuję się rano dużo lepiej. Czy mogę sobie pozwolić na prostowanie odcinka szyjnego kręgosłupa po prostu śpiąc na podłodze, czy jest to wręcz niezdrowe? Nie podkładam nic pod głowę, chodzi mi o zachowanie w nocy w pełni prostej postawy na plecach
