Dolegliwości w górach
Witam.
W mojej ocenie informacji, jakie Pan przytoczył, w zakresie własnej kondycji psychicznej wskazują, iż wymagana jest wizyta u psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry. Opisywany przez Pana stan lęku przed relacjami z innymi ludźmi jest częstym objawem w dzisiejszych czasach. Komputery, izolacja społeczna, a szczególnie gdy w przeszłości mogły nastąpić zdarzenia związane z nieprawidłowymi relacjami międzyludzkimi. Takie nieprawidłowości w relacjach interpersonalnych lub brak asocjacji społecznej występuje często u dzieci i młodzieży, które nie są prawidłowo asymilowane z grupami rówieśników w szkole, a także w czasie pozaszkolnym. Stan wyizolowana społecznego jeśli nie jest wspierany przez specjalistę, z czasem ulega pogorszeniu. Uważam, iż w Pana przypadku wystarczy trening interpersonalny u psychologa, lekarza lub pedagoga psychoterapeuty. Zakładam, iż po kompetentnym treningu interpersonalnym wszelkie inne objawy lękowe znikną lub zostaną zredukowane. Istotna kwestia: należy ograniczyć do minimum spożycie alkoholu: czyli 2 - 3 razy w roku rozsądne ilości, nie więcej jak np. 500 ml wina. Częstsze spożywanie alkoholu, będzie miało negatywny wpływ na wszelkie wsparcie psychoterapeutyczne. Natomiast ograniczenie spożywania alkoholu może być pomocne w całkowitym rozwiązaniu Pana problemów.
Pozdrawiam M Bakun
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Na co wskazują te problemy u 22-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak wyglądają wizyty u psychiatry? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak mam się przekonać do wizyty u psychiatry? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Problem z komunikacją międzyludzką – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Co to jest percepcja społeczna? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy moje objawy mogą wskazywać na fobie społeczną? – odpowiada Mgr Katarzyna Pigulska
- Nie wychodzę z domu i nie potrafię rozmawiać z ludźmi – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Duży problem ze swoją nieśmiałością i kontaktami z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Do kogo się udać- psychologa czy psychiatry? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy warto uczyć się komunikacji interpersonalnej? – odpowiada Mgr Renata Kwiatkowska
artykuły
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Nieśmiałość - co to jest, objawy, destruktywne skutki, jak przełamać?
Nieśmiałość, wstydliwość, zażenowanie to stany, kt