Dzień dobry, mam 160 cm wzrostu i ważę 47 kg, a pomimo tego, że jem zazwyczaj dużo, w tym dużo słodyczy i fast food'ów, nigdy nie tyję. Od czego mogło się to wziąć i czy w takim razie jedzenie dużej ilości śmieciowego jedzenia jest bezpieczne przy tak szybkim metabolizmie? Byłam chuda już o dziecka. Ludzie często mi to wytykali. Gdy byłam w wieku 7-10 lat, to jadłam bardzo mało. Ciągle wybrzydzałam. Później, gdzieś w wieku 11 lat, zaczęłam jeść więcej słodyczy i fast food'ów, jak np. Pizza, hamburger bądź kebab. Unikałam jednak słodkich napoi, piłam zazwyczaj wodę lub herbatę. Często wybrzydzałam jak na obiad było coś, co mi nie smakowało i zamiast tego robiłam sobie jajka lub kanapkę. Na śniadanie albo jadłam jakąś słodką bułkę, albo nic. Po obiedzie, jadłam bardzo dużo. Jadłam mnóstwo słodyczy, a na kolację jadłam po kilka dań. Często były to fast food'y. Pomimo tego, że jadłam dużo niezdrowego, nie tyłam i wszystko było ze mną w porządku. Nie uprawiałam też sportu. Moja mama ma nadwagę, jednak kiedy byłam mniejsza, moja mama była bardzo chuda. Mój ojciec jest natomiast szczupły i wysportowany, jednak był w przeszłości trochę gruby. Czy mogę mieć szybką materię po rodzicach? I czy skoro nie tyję po niezdrowym, to nie zachoruję na nic od tego?
Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Myślę, że sama sobie Pani odpowiedziała na pytanie. Od "niezdrowego" robi się Pani "niezdrowa" niestety. Często rozmawiam o tym ze zbuntowanymi osobami na konsultacjach, które zazdroszczą swoim szczupłym koleżankom tego, że pomimo jedzenia słodyczy i innnych "tuczących" pokarmów, pozostają szczupłe. Uzywam na pocieszenie takiego argumentu, że może to nawet bezpieczniejsze tyć od słodyczy, bo od razu jest powód, zeby przestać je zajadać :-)
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc mojej córce w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Mój 14-letni syn waży za dużo, jak ograniczyć jego jadłospis, aby nie wyrządzić mu krzywdy? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy uda mi się schudnąć 5-8 kg w tydzień? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak odchudzić 9-letnie dziecko? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Słodyczomania – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Ile razy w tygodniu należy spożyć słodycze? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
- Jem regularnie, dużo się ruszam i wcale nie chudnę. Dlaczego? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy ta waga córki jest dobra? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Spalanie tłuszczu przez 7-latka – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Jak mam się pozbyć trzech fałd tłuszczu z brzucha? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna