Kurczak w czerwonym curry z ryżem
Nie masz pomysłu na obiad? Zapomnij o schabowym z ziemniakami. Zainspiruj się naszym filmem. Zobacz, jak przyrządzić kurczaka w czerwonym curry z dodatkiem ryżu.
Oczywiście picie nadmiernych ilości kawy nie jest wskazane, ale badania podają, że 3-5 filiżanek nie wpływa negatywnie na nasze ciało, wręcz przeciwnie, to źródło antyoksydantów i udowodnione działanie chroniące mózg przed degeneracją związaną z wiekiem. Zalecam więc taką ilość kawy, a nadmiar herbaty czarnej zamienić na herbaty ziołowe, zieloną, czerwoną, miętową - jaką Pani lubi. Aby zadbać o gospodarkę mineralną w organizmie, należy jeść dużo warzyw, nie przetworzone świeże jedzenie, orzechy, pestki, ryby i popijać wodą mineralną, a żadne braki Pani nie grożą. W diecie wegetariańskiej powszechnie brakuje kwasów tłuszczowych omega-3, witaminy B-12, oraz minerałów z ryb, więc proszę zwrócić uwagę na te aspekty diety.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy picie kawy z rana jest dobre? – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Spożywanie wody a herbaty – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Picie kawy przez 16-latkę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie dużej ilości czarnej herbaty – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy zieloną herbatę można pić dwa razy dziennie? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Spożywanie dużej ilości herbaty – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy powinnam zrezygnować całkowicie z picia kawy i herbaty czarnej? – odpowiada Lek. Karolina Meszek
- Kawa czy herbata wykazuje mniejsze skutki uboczne jej nadużywania? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Odchudzanie a picie kawy – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wpływ zielonej i białej herbaty na zdrowie – odpowiada Agata Zmorkowska
artykuły
Smocza herbata. W PRL Polacy uwielbiali, dziś jej nie doceniamy
Jeszcze w PRL czerwona herbata była codziennym nap
Herbata matcha może mieć właściwości przeciwrakowe. Nowe wyniki badań
Matcha to zielona herbata w proszku. Uznawana jest
Co umieścić na zimowym talerzu, aby zaaklimatyzować organizm?
Co jeść zimą? Zima to trudny czas dla zdrowia. To