Objawy występujące u kobiety w okresie menopauzy są wynikiem zmian hormonalnych. W tym czasie zwiększa się również ilość czynników ryzyka zachorowania na wiele chorób. O powiązaniu menopauzy z chorobami serca, opowiada prof. Wojciech Drygas.
EF 60% to norma, nie ma co więc walczyć o jej zwiększenie. Co nie zmienia faktu, iż osobie z niską aktywnością fizyczną regularne ćwiczenia na pewno nie zaszkodzą
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Frakcja wyrzutowa, czyli EF serca (z ang. ejection
Trening aerobowy, inaczej aeroby, to ćwiczenia, kt
Naukowcy znaleźli prosty sposób na zmniejszenie ry
