Jak określić aktywność fizyczną?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ograniczenia co do jeżdzenia na rowerze stacjonarnym – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
• Wybór różnych aktywności fizycznych – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Trening z rana a spożywanie posiłków – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
• Aktywność fizyczna a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jakie ćwiczenia fizyczne wykonywać, by chudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Pierwsze efekty po jeździe na rowerze – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak określić stopień aktywności fizycznej przy redukcji? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Czy tabletki na odchudzanie są skuteczne? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Zwiększenie aktywności fizycznej przy odchudzaniu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Co jeść przed i po ćwiczeniach fizycznych? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)