Sport a depresja
Niestety pewnego sposobu na natrętne myśli, który sprawi, że znikną - nie ma. Jest Pani pod opieką psychoterapeuty, mam nadzieję, że porusza Pani ten temat podczas spotkań. Jeżeli nie, proponuję zacząć o tym rozmawiać na sesjach. Może też Pani udać się do psychiatry, który zapropownuje odpowiednią dla Pani terapię lekami. Czasami dobór odpowiednich farmaceutyków wymaga czasu - nie od razu problem znika. Natrętne, uporczywie powracające myśli mogą skutecznie burzyć Pani funkcjonowanie na codzień, dlatego proszę spróbować nie walczyć z nimi samodzielnie, ale poprosić o pomoc i wsparcie specjalisty.
Witam,
Rozumiem, że może to być dla Pani niezwykle męczące. Pół roku w terapii to jednak jeszcze dość krótko. Zachęcam gorąco do poruszenia tego o czym Pani napisała z psychoterapeutą. Z punktu widzenia dobra i skuteczności psychoterapii taka rozmowa jest bardzo ważna.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Natrętna myśl i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak się pozbyć takich natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Natrętne myśli przy nerwicy natręctw – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak pozbyć się takich natrętnych myśli i lęku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Natrętne myśli i lęki – odpowiada Mgr Justyna Lotz-Pawińska
- Jak można pozbyć się natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Sposób na pozbycie się natrętnych myśli – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Natrętne myśli i wyrządzaniu krzywdy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego ciągle mam natrętne myśli? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Natrętne myśli o wypadkach bliskich – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
artykuły
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - przyczyny, rodzaje, leczenie
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne to dość często wy
2,5 mln Polaków ma nerwicę. Lęk ich niszczy
Zaburzenia lękowe, potocznie nazywane nerwicą, dot
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo