Jak sobie radzić z napadami złości?
Co robić żeby byc mniej wybuchowym.? Jak sobie radzić z napadami złości.?
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jaka jest rola rodziny w leczeniu depresji.
Ustalić przyczynę takiej tendencji do łatwego wpadania w złość i zastanowić się czy powód do złości jest adekwatny do reakcji. Aby znaleźć powód nadmiernej agresji musimy pomysleć i w tym momencie emocje nieco opadają, a my możemy pomyśleć nad tym co robimy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: