Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak przekonać osobę z depresją do wizyty u specjalisty.
Witam,
zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma pomocy.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią, *** z opisanej sytuacji wynika, że dobrze byłoby aby skontaktowała się Pani z psychoterapeutą, który pomoże Pani rozwikłać i znaleźć przyczynę problemów somatycznych. Ale dobrze też byłoby, aby uaktywniła się Pani: 1. fizycznie np. bieganie, kije, spacery, pływanie, joga, rower lub inna jeszcze aktywność fizyczną na powietrzu (może kurs żeglarki, ratowniczy); 2. a także pomoc starszej sąsiadce, rodzeństwu czy członkom rodziny, którzy potrzebują pomocy. *** Szkoda marnować 21 lat na bezsensowne zamartwianie się. Lepiej podnieść swoją samoocenę i zobaczyć jak żyją inni ludze - może potrzebna jest im pomoc. Życzę powodzenia *** Pozdrawiam, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
