Jakie są zalecenia przy skręceniu kolana?
Witam serdecznie: Jestem po skręceniu kolana prawego. Czy przy skręceniu kolana należy nosić orteze na kolano i czy jest zalecana rehabilitacja i jakie ćwiczenia są wskazane?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
nie zawsze
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego