Jestem za gruba! Pomocy
Jestem 10 latką. I ważę 38 kg. Mam 146 m.
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
W chwili obecnej ważysz prawidłowo.
Nie ma powodów do zmartwień, a tym bardziej do podejmowania prób odchudzania.
Jesteś jeszcze bardzo młoda i potrzebujesz energii do wzrostu i rozwoju, a także do nauki i sprostania codziennym obowiązkom.
Wszystkie decyzje konsultuj z rodzicami.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam schudnać do końca wakacji? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Uważam, że jestem za gruba – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam duży brzuch - co z nim zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy ważę za mało? Co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć z ud? Błagam o pomoc! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy jestem za gruba? Pomocy! – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam nadwagę czy niedowagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chcę schudnąć w talii i na udach! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka waga jest dobra przy moim wzroście? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 13 lat, ważę 76 kg i chcę schudnąć. Co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
