Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Proponuję nie obciążać nogi do czasu zdjęcia szwów oraz układanie kończyny wyżej w czasie siedzenia (na pufie, stołku). Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Po jakim czasie od wycięcia guzka ze stopy można zacząć przemywać ranę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego stopa puchnie po wycięciu tłuszczaka? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Złamanie skośnospiralne kostki bocznej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Co może znaczyć zaczerwienienie stopy po zdjęciu gipsu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak niwelować dyskomfort w stopie? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy mogę już stawać na stopie? – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
- Co oznacza ból nogi po wypadku motocyklowym? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból przy chodzeniu w stopie – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Co oznacza ból podbicia w stopie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Opuchlizna nogi po urazie – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie
Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ
Płaskostopie - rodzaje, przyczyny, skutki, profilaktyka, leczenie, ćwiczenia
Płaskostopie (zwane potocznie platfusem) jest to d
Puchnięcie nóg od kolan w dół - przyczyny, objawy i leczenie
Puchnięcie nóg od kolan w dół może pojawić się w w