Kiedy można uprawiać sport po złamaniu kostki bocznej?

Dzień dobry. W 2017 roku złamałem kostkę boczną. Miałem operacje założenia zespolenia w postaci "blachy" wraz z siedmioma "śrubami". 05.09.2019 całe zespolenie zostało usunięte. Po jakim czasie będę mógł biegać grać w piłkę?inaczej pisząc po jakim czasie będę w 100% sprawny. Obecnie nie odczuwam żadnych bólów, wydaje mi się że jedynie szwy są ograniczeniem. Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 39 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty