Cykle snu
Nasz sen składa się zazwyczaj z kilku cyklów. Jeden trwa około 1,5 godziny. Czy wiesz, czym się charakteryzują te okresy snu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej.
Dzień dobry Pani.
Kompulsywne działanie - objadanie, kupowanie - jest najczęściej związane z trudnością by się zatrzymać, dopuścić do siebie i w pełni przeżyć jakieś uczucia - może rozczarowania, może smutku, złości, zazdrości, lęku. Pani najwyraźniej trochę łączy swoje zachowanie z tym jak Pani przeżywa samą siebie, swoją kobiecość i być może relacje z innymi kobietami. To dobrze. To buduje przestrzeń do pracy. Jeśli - tak jak Pani pisze - czuje Pani, że to Pani przeszkadza, utrudnia funkcjonowanie, to być może to dobry czas, żeby rozważyła Pani psychoterapię. A przynajmniej konsultację u psychoterapeuty. Psychoterapia jest taką formą pracy, która pozwala przyglądać się swoim przeżyciom i zachowaniom, rozumieć je, nazywać, nadawać znaczenia, oraz w konsekwencji zmieniać. Polecam :)
Pozdrawiam,
Maja Suwalska-Wąsiewicz
http://www.psychoterapialodz.eu/
Proszę skonsultować się z lekarzem psychiatrą i psychologiem. Z podobnymi zaburzeniami można sobie poradzić w procesie psychoterapii.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zaakceptować siebie i wygląd? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak leczyć kompulsywne objadanie? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jakie kosmetyki do makijażu dla 70-latki? – odpowiada Mgr Karolina Łukaszewicz
- Czuję się niezrozumiana – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak zapanować nad kompulsywnym objadaniem się? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Jak przestać się przejmować opinią innych? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć kompulsywne objadanie się u 33-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie samej z kompulsywnym objadaniem się? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Leczenie zakupoholizmu
Zakupoholizm to kompulsywne robienie zakupów, bez
Samotność - charakterystyka, przyczyny, jak sobie z nią poradzić
Samotność nie dotyczy tylko osób starszych, nieśmi
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych