Płyn w kolanie i podwyższona echogenność chrząstki a oczekiwanie na wizytę u ortopedy

Mam płyn w kolanie oraz podwyższoną echogenność chrząstki. Mam też zuzyte chrząstki kolanowe.Dopiero za miesiąc ma wizytę u ortopedy.Jak się mogę leczyc sama przez ten miesiąc? Dziękuję.
KOBIETA, 43 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Rafał Gryszkiewicz
84 poziom zaufania

Przede wszystkim należy unikać obciążenia kolana, długotrwałego stania, dźwigania, wchodzenia/schodzenia po schodach. Doraźnie stosować można leki przeciwbólowe. Dopiero na podstawie badania lekarskiego będzie można zadecydować o dalszym leczeniu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty