Skręcenie stawu kolanowego i nadwyrężone więzadła

Witam, 3 tygodnie temu podczas meczu nabawilem sie skrecenia kolana, w szpitalu po RTG stwierdzono, ze mam skręcone kolano i lekko nadwyrezone więzadła. Lekarz nakazal 2 tygodnie odpoczynku, mija 3 tydzień, a ja przy przeciążeniu kolana czuje lekki ból w okolicach więzadła bocznego (z tyłu kolana, chyba dobrze nazwalem) oraz kłucie w rzepce. Pytanie brzmi, kiedy bede mogl wrocic do wysiłku. Zostały 3 mecze w lidze i zalezy mi aby zagrać, oraz czy istnieje jakiś sposób, żeby przyspieszyc gojenie?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty