Cykle snu
Nasz sen składa się zazwyczaj z kilku cyklów. Jeden trwa około 1,5 godziny. Czy wiesz, czym się charakteryzują te okresy snu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej.
Dzień dobry,
Może Pani udać się na konsultacje do psychoterapeuty / lekarza psychiatry - np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pomocna również może być n/w strona:
http://www.konstelacjalwa.pl/
Dzień dobry, rozumiem, że ciężko w tym miejscu odpowiedzieć pani na pytanie o przyczynę tych wahań nastroju, z tego względu zachęcam do rozpoczęcia psychoterapii podczas której przy wsparciu terapeuty być może znajdzie pani przyczynę pani stanu i uda się pani poprawić swoje funkcjonowanie. Pozdrawiam.
Aby coś konkretnego móc polecić, potrzebna jest większa ilość szczegółowych informacji. Proszę zgłosić się do psychologa i podjąć z nim współpracę w celu zrównoważenia Pani nastroju i podejścia do życia. Źródła tego stanu mogą być różne - albo "chwilowy" kryzys, albo rozwijające się zaburzenie nastroju, albo jesto to reakcja na nadmierny stres...Poznanie źródeł pozwoli zaproponować konkretne metody zaradcze. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wahania nastroju u 19-latki – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Wahania nastroju u 18-latki – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Wahania nastroju przy Fluoksetynie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy wahania nastroju można leczyć? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak radzić sobie z wahaniami nastroju, emocjami przed i w trakcie okresu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Zazdrość i wahania nastrojów w związku – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Wahania nastroju i spadek nastroju – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Wahania nastrojów, nerwowość i lenistwo – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Wahania nastroju i podejrzenie depresji – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Co znaczą napady agresji, wahania nastroju, napady histerii? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Autopsychoterapia
Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote