Wzrost i waga a wiek 14 lat
Mam 14 lat , 171 cm wzrostu i waże 68 kg :/
i mam kilka pytań ...
1) czy jeszcze urosne?
2) czy zmieni sie moja waga?
3) czy musze przejść na diete?
Czy olszówka jest grzybem trującym?
Witam
Twoja masa ciała mieści się w normie. Jesteś w wieku, w którym organizm bardzo intensywnie rozwija się, dlatego też bardzo możliwe, że Twoja masa ciała, budowa ciała i wzrost ulegną jeszcze zmianie. Póki co zalecam unikanie słodyczy, słonych przekąsek typu chipsy i żywności typu fast food, a zastępowanie ich warzywami i owocami. Ważne jest też codzienne spożywanie pełnoziarnistych produktów zbożowych, chudego mięsa i ryb oraz produktów mlecznych.
Trudno odpowiedzieć na te pytania nie znając płci. Masa ciała na poziomie 68 kg przy 171 cm wzrostu jest wartością prawidłową i nie ma potrzeby stosowania specjalnej diety.
Witam,
U dziewczyn przyrost wysokości ciała zwiększa się do 16-18 roku życia, a u chłopców nawet do 20 roku życia. Twoja masa ciała na pewno ulegnie jeszcze zmianie. Aby odpowiedzieć na Twoje ostatnie pytanie muszę poznać Twoją płeć i nawyki żywieniowe.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wzrost wagi - czym jest spowodowany? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odchudzanie u 14-latki a artroskopia – odpowiada Roma Wojtewicz
- Ćwiczenia i skuteczna dieta na płaski brzuch dla 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Prawidłowa waga przy 154 cm wzrostu w wieku 14 lat – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy zmiana diety wystarczy, aby zredukować masę ciała? – odpowiada Roma Wojtewicz
- 13 lat, 40 kg wagi i 162 cm wzrostu: czy moja waga jest prawidłowa i ile jeszcze mogę urosnąć? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- 45 kg wagi przy 163 cm wzrostu to nadwaga? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Powrót do normalnej wagi, żeby nie przytyć w nadmiarze – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co zrobić, by utrzymać wagę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jaka jest odpowiednia waga do wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Problem 422 milionów osób. Lekarz wskazuje, że ten nawyk do krok do rozwoju choroby
Cukrzyca typu 2 jest jedną z najbardziej rozpowsze
Dieta dziecka chorego na cukrzycę
Dieta w cukrzycy jest jednym z elementów postępowa
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni