Przejdź na WP

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa)

1. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 306 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 27,8 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) ma w 100 g 21,7 g tłuszczów, w tym:

  • 8,76 g tłuszczów nasyconych,
  • 10,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 91,0 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,35 mg witaminy B2,
  • 5,83 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,54 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 2,27 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 22,0 mg wapnia,
  • 2,64 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 187 mg fosforu,
  • 280 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 6,08 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 28,7 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 306 kcal 260 kcal
Białko 27,8 g 23,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 21,7 g 18,46 g
Tłuszcze nasycone 8,76 g 7,45 g
Tłuszcze jednonienasycone 10,04 g 8,54 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,85 g 0,72 g
Cholesterol 91,0 mg 77,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa)
Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy