Pasztet wieprzowy

1. Pasztet wieprzowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pasztet wieprzowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 304 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 15,20 g białka,
• 2,10 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pasztet wieprzowy ma w 100 g 25,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 8,96 g tłuszczów nasyconych,
• 12,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 174 mg cholesterolu.

2. Pasztet wieprzowy – jakie ma witaminy?

Pasztet wieprzowy to produkt zawierający 3,00 mg witaminy C, 5,252 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pasztet wieprzowy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,21 mg witaminy B1,
• 2,23 mg witaminy B2,
• 11,77 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 3,54 mg witaminy B5,
• 0,47 mg witaminy B6,
• 104 µg witaminy B9,
• 24,6 µg witaminy B12.

3. Pasztet wieprzowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pasztet wieprzowy ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 10,83 mg żelaza,
• 12,00 mg magnezu,
• 207 mg fosforu,
• 226 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,225 mg sodu, 3,70 mg cynku, 0,38 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 36,5 µg selenu.

4. Pasztet wieprzowy - kalorie i wartości odżywcze