Przejdź na WP

Krakersy marki Goya

1. Krakersy marki Goya – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krakersy marki Goya w 100 gramach posiada wartość energetyczną 433 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,25 g białka,
  • 64,4 g węglowodanów,
  • 2,35 g cukrów,
  • 3,80 g błonnika.

Krakersy marki Goya ma w 100 g 13,35 g tłuszczów, w tym:

  • 6,32 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,54 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Krakersy marki Goya – jakie ma witaminy?

Krakersy marki Goya to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Krakersy marki Goya zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Krakersy marki Goya – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krakersy marki Goya ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 5,66 mg żelaza,
  • 39,0 mg magnezu,
  • 145 mg fosforu,
  • 124 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 665 mg sodu, 1,17 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,63 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Krakersy marki Goya - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 30 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 433 kcal 130 kcal
Białko 14,25 g 4,28 g
Węglowodany 64,4 g 19,31 g
Cukier 2,35 g 0,71 g
Błonnik 3,80 g 1,14 g
Tłuszcz 13,35 g 4,01 g
Tłuszcze nasycone 6,32 g 1,90 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,70 g 1,41 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,54 g 0,46 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Krakersy marki Goya
Krakersy marki Goya (Pixabay)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy