Przejdź na WP

Krakersy solone bez słonej posypki

1. Krakersy solone bez słonej posypki – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krakersy solone bez słonej posypki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 434 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,20 g białka,
  • 71,5 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 3,00 g błonnika.

Krakersy solone bez słonej posypki ma w 100 g 11,80 g tłuszczów, w tym:

  • 2,93 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,42 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,68 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Krakersy solone bez słonej posypki – jakie ma witaminy?

Krakersy solone bez słonej posypki to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Krakersy solone bez słonej posypki zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,57 mg witaminy B1,
  • 0,46 mg witaminy B2,
  • 5,25 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,46 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 124 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Krakersy solone bez słonej posypki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krakersy solone bez słonej posypki ma w sobie:

  • 119 mg wapnia,
  • 5,40 mg żelaza,
  • 27,0 mg magnezu,
  • 105 mg fosforu,
  • 128 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 766 mg sodu, 0,77 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,70 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Krakersy solone bez słonej posypki - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 434 kcal 61,6 kcal
Białko 9,20 g 1,31 g
Węglowodany 71,5 g 10,15 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 3,00 g 0,43 g
Tłuszcz 11,80 g 1,68 g
Tłuszcze nasycone 2,93 g 0,42 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,42 g 0,91 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,68 g 0,24 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Krakersy solone bez słonej posypki
Krakersy solone bez słonej posypki (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy