Przejdź na WP

Mąka słodu jęczmiennego

1. Mąka słodu jęczmiennego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mąka słodu jęczmiennego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 361 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,28 g białka,
  • 78,3 g węglowodanów,
  • 0,80 g cukrów,
  • 7,10 g błonnika.

Mąka słodu jęczmiennego ma w 100 g 1,84 g tłuszczów, w tym:

  • 0,39 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,95 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mąka słodu jęczmiennego – jakie ma witaminy?

Mąka słodu jęczmiennego to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,57 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.

Mąka słodu jęczmiennego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,31 mg witaminy B1,
  • 0,31 mg witaminy B2,
  • 5,64 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,58 mg witaminy B5,
  • 0,66 mg witaminy B6,
  • 38,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mąka słodu jęczmiennego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mąka słodu jęczmiennego ma w sobie:

  • 37,0 mg wapnia,
  • 4,71 mg żelaza,
  • 97,0 mg magnezu,
  • 303 mg fosforu,
  • 224 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 11,00 mg sodu, 2,06 mg cynku, 0,27 mg miedzi, 1,19 mg manganu i 37,7 µg selenu.

4. Mąka słodu jęczmiennego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 162 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 361 kcal 585 kcal
Białko 10,28 g 16,65 g
Węglowodany 78,3 g 127 g
Cukier 0,80 g 1,30 g
Błonnik 7,10 g 11,50 g
Tłuszcz 1,84 g 2,98 g
Tłuszcze nasycone 0,39 g 0,63 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,25 g 0,41 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,95 g 1,54 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,60 mg 0,97 mg
Mąka słodu jęczmiennego
Mąka słodu jęczmiennego

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy