Przejdź na WP

Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku

1. Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 287 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,40 g białka,
  • 33,5 g węglowodanów,
  • 1,66 g cukrów,
  • 2,80 g błonnika.

Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku ma w 100 g 12,79 g tłuszczów, w tym:

  • 2,62 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,19 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku – jakie ma witaminy?

Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 35,0 µg RAE witaminy A, 1,25 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 22,0 µg witaminy K.

Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,33 mg witaminy B1,
  • 0,31 mg witaminy B2,
  • 3,54 mg witaminy B3,
  • 18,90 mg witaminy B4,
  • 0,34 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 68,0 µg witaminy B9,
  • 0,28 µg witaminy B12.

3. Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku ma w sobie:

  • 97,0 mg wapnia,
  • 2,67 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 137 mg fosforu,
  • 174 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 456 mg sodu, 1,05 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 15,40 µg selenu.

4. Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 42 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 287 kcal 121 kcal
Białko 9,40 g 3,95 g
Węglowodany 33,5 g 14,05 g
Cukier 1,66 g 0,70 g
Błonnik 2,80 g 1,18 g
Tłuszcz 12,79 g 5,37 g
Tłuszcze nasycone 2,62 g 1,10 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,13 g 2,15 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,19 g 1,76 g
Cholesterol 11,00 mg 4,62 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku
Mrożone taquito z wołowiną i serem przygotowane w piekarniku

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy