Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam, tachykardia i uczucie kołatania serca mogą być objawem zaburzeń lękowych. Może być to jednak również objaw choroby somatycznej. Sugeruję wizytę u lekarza POZ w celu wykluczenia przyczyn somatycznych. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Arytmia pracy serca po wysiłku a nerwica – odpowiada Mgr Agnieszka Nepelska
- Czy przy nerwicy może być przyspieszone bicie serca? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Kołatanie serca przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Kołatania serca i uciążliwy ucisk w gardle – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy silne bicie serca i mokre ręce to nerwica? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Czy przyspieszone bicie serca w nocy i obawy o życie mają związek z nerwicą lękową? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Uczucie stawania bicia serca – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Kołatanie serca a nerwica lękowa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Szybkie bicie serca przy leku Concor na tachykardię – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy kołatanie serca jest groźne? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Nerwica serca - objawy, charakterystyka, podłoże psychogenne, leczenie
Nerwica serca jest problemem, który wymaga szczegó
Kołatanie serca w nocy - najczęstsze przyczyny
Kołatanie serca w nocy, czyli czucie przyspieszone
Kołatanie serca - objawy, przyczyny, rozpoznanie, profilaktyka
Kołatanie serca nie ma jednej określonej definicji