Jestem zagubiona w tym życiu i nie wiem, jak z tego wyjść! Za mało ufam ludziom i samej sobie! Jaka terapia mogłaby mi pomóc najbardziej? Myślę, że powinnam mniej się przejmować tym, czy w danej czynności osiągnę sukces, a na tym, że ona mnie leczy! Chciałabym żyć wyluzowana, ale boję się, że taki tryb życia niczego dobrego nie przyniesie! Widziałam to po moim ojcu! Może jednak wybrać coś pośredniego? Dziękuję za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam! Monika
Jak wpłynąć na swoją samoocenę?
Czy jeśli dana czynność mnie leczy to nie jest sukces? A z drugiej strony, czy osiągnięcie sukcesu nie ma aspektu terapeutycznego dla osoby, która ma małe zaufanie do siebie samej? Myślę, że poszukiwanie złotego środka pomiędzy wyluzowaniem, a ciągłym staraniem się by odnieść sukces jest rozsądną decyzją. "Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu...." Miałabym ochotę wkleić tu dla Pani cały tekst Desideraty, ale może go Pani odnaleźć w sieci. Zachęcam do podjęcia psychoterapii.
Dzień dobry, zachęcam do podjęcia psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, ewentualnie humanistyczno - egzystencjalnym. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaburzenia osobowości a terapia egzystencjalna – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Dlaczego przeraża mnie życie i własna seksualność? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak zaufania do innych i autoagresja – odpowiada Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
- Brak zaufania z powodu zazdrości – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Czy terapia pomoże mi wyjść z depresji, czy już nie ma dla mnie ratunku? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Brak zaufania i kłamstwa w związku – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Jak poradzić sobie z chorobliwą zazdrością i brakiem zaufania? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia osobowości i terapia w nurcie egzystencjalnym – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Utrata zaufania do mężczyzn po molestowaniu – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Odczuwanie pustki w życiu u 18-latki – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn