Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Najczęstsze przyczyny strzelających stawów to:
zjawisko kawitacji – podczas przemieszczania powierzchni stawowych względem siebie torebka stawowa wyciąga się, a maź wypełniająca jamę stawu poddana zostaje podciśnieniu i tworzą się w niej pęcherzyki gazu, które po powrocie ciśnienia do normy zapadają i towarzyszy temu efekt dźwiękowy;
zmiany degeneracyjne w chrząstce stawowej, które określane są jako rozmiękanie lub chonodromalacja;
konflikt tkanek miękkich z wystającymi elementami kostnymi;
brak niektórych składników odżywczych w organizmie, które są budulcem chrząstki oraz mazi stawowej takich jak: białko, wapń, witaminy z grupy B lub kwasy tłuszczowe omega-3,
luźniejszą konstrukcję połączeń między kośćmi.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza to skrzypienie w szyi? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Naturalne sposoby na wzmocnienie mazi stawowej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Przyczyna i leczenie strzelania w stawach u 42-latka – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- "Strzelanie" w barku - co to może być? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Strzelanie stawów po rehabilitacji – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Strzelanie stawów i wiotkość stawów – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Strzelanie kości oraz uszkodzenie chrząstki stawowej w stawie biodrowym – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Uczucie strzelania w barku podczas ruchu ręką – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Suplementy na maź stawową – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Co może oznaczać strzelanie w kościach? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Przyczyny strzelania w kolanach. Zobacz, jakie choroby może oznaczać
Ciężko pracujący staw kolanowy Staw kolanowy jest
Ochrona stawów
Ochrona stawów to zagadnienie bardzo ważne, poniew
Kolagen na stawy: działanie i niedobór, dieta i suplementy diety
Kolagen na stawy to suplement diety, który ma uzup